ROZPIS TRÉNINKŮ - ženská složka
Rozpis tréninků na sezónu 2014/2015 přináší několik novinek u nejstarší a nejmladší kategorie. Ke stažení zde: PDF EXCEL PNG
ŽENY A
Nastavují nový model trénování, který zahrnuje i ranní trénink, zaměřený na individuální techniku
JUNIORKY, DOROSTENKY, STARŠÍ ŽÁKYNĚ
Trénují ve stejných dnech i časech jako v loňské sezóně. K dispozici pro ně budou malé i velké hřiště na Kotlářce. Po "zajížděcím" prvním měsíci a společných trénincích budou hráčky rozděleny do dvou tréninkových skupin dle aktuální výkonnosti tak, aby mohlo být zaměření jednotek co nejvíce uzpůsobeno individuálním potřebám jednotlivých hráček.
Dále bude pro hráčky opět vyblokovaný prostor na individuální trénink a v případě zájmu je zde možnost také otevřít ranní tréninkovou skupinu, která pro hráčky znamená trénink navíc bez ubírání odpoledního času na školní povinnosti.
Využívání posilovny a regenerační linky na Tatranu bude vyplývat vždy z aktuálního zápasového programu a z dohody s trenéry.
MLADŠÍ ŽÁKYNĚ A ELÉVKY
Po zkušenostech z minulé sezóny dochází ke spojení tréninkových skupin nejmladších holek a nejmladších kluků. Pro děvčata to znamená o trochu vyšší náročnost tréninků, ale také rychlejší rozvoj - většina hráček si již trénování s elévy vyzkoušela a všechny to zvládají.
Stále však na trénincích bude pro hráčky k dispozici trenérka, která bude mít na starost pouze a jenom je, aby společně mohli zohlednit veškerá dívčí specifika a připravovat se co nejlépe na utkání v dívčích soutěžích
