Začátkem dubna proběhne ve Střešovicích workshop s Liborem Mattušem na téma chladové terapie, který bude otevřený pro širokou veřejnost.

Chladová terapie představuje jeden z nejúčinnějších postupů pro posílení funkcí tělesných systémů. Její výhody přijde zájemcům prezentovat Libor Mattuš, instruktor chladové terapie a dechových cvičení, zkušený biohacker a také autor knihy Chladová terapie.

Probereme témata:

• Otužování a sport
• Otužování dětí
• Chladová terapie a dlouhověkost
• Stres a energy management s chladem

Věděli jste, že?

• Záleží, kdy se chladu vystavíte
• Chladová terapie má mnohem více podob, než tradiční noření do ledové vody,
• Můžete chladovou terapii používat i v kanceláři v průběhu dne
• Je chlad nejlepším přítelem sportovce?

Zde si můžete zdarma stáhnout ebook Libora Mattuše “Otužuj se konečně správně”, kde najdete odpovědi na časté otázky. Na workshopu se budete moci Libora na cokoliv zeptat.
https://bit.ly/3hJUovU

Základní informace

Den a čas: 1.4.2023, 10:00 - 12:00

Místo: Tatran Střešovice - Sibeliova 368
Vstupné: 300kč

Přihlašovací formulář: https://forms.gle/zHVEeX7ayGibbcED6

Těšíme se na vás!