Rozhovor s Milanem Fridrichem

Dnes si, pro povídání o letní přípravě, udělal čas Milan Fridrich.

Co bys z letní přípravy nejraději vyřadil?
Teď nic takového nemám. Hlavní důvod je, že letos jsem všechny tyto aktivity absolvovat nemohl a hodně mi ten pohyb chyběl. Radši asi budu vždy dělat i tyto nepopulární cvičení, než nemít tu možnost pohybu vůbec.

Co konkrétně je tvůj nejneoblíbenější cvik?
Když musím něco vybrat, tak to bude opakovaných 400m na oválu. Je to příliš stereotypní a na sprint i dost dlouhé.

Máš naopak nějakou činnost, která ti nevadí?
Těch je spousta. TRX, běhy v písku, výběhy v přírodě, plavání…

Co nejčastěji děláš individuálně a kde?
Teď prakticky denně doma cvičím speciální cviky na záda, abych se učil správně pohybovat a nepřetěžoval tak moje zničené plotýnky. Taky jsem většinu přípravy chodil plavat u nás v Říčanech na bazén. Plus chodím cvičit s Martinem Vojtovičem k němu do Centra pohybové medicíny, kde mě učí správně dýchat a provádět cviky.

Dáváš si občas v rámci letní přípravy pauzu od florbalu nebo sportu celkově?
Teď už ano. Většinou nedobrovolně...

Kolik jsi za letní přípravu udělal kliků?
Kliky jsem prakticky nedělal. Takže 270 a to většinou za to, že jsme dostali gól nebo něco podobného.

Pociťuješ sám na sobě posun v průběhu letní přípravy?
To souvisí s předchozími odpověďmi. Posun zřetelný tam je, že z člověka, který se nemohl hýbat nebo jen s obtížemi nyní jsem schopen běhat a hrát. Kondička je, ale výrazně horší než loni touto dobou. Tady mě čeká ještě hodně práce.

Prozraď nám, jak vidíš příští sezónu a jaké máš do ní cíle?
Sezónu vidím, jako zlomovou v Tatranu. Pracujeme s mladým týmem, který když na sobě bude hodně pracovat, tak může být opět mimořádně úspěšný. V tom je i to úskalí, neboť tomu musí všichni hráči dát něco navíc. Snažíme se k tomu dávat co největší podporu a mám radost, že někteří hráči se opravdu zlepšují. Pokud se takto nepodaří nakazit celý tým, tak to bude hodně těžká sezóna. Chci být optimista, tak věřím, že se zapojí postupně i Ti co nyní dost často snáz najdou důvody proč něco nedělat, a jako tým uspějeme společně.
Své osobní cíle, jako hráč mám odehrát pokud možno co největší část sezóny. A s tím souvisí nebrat potřebnou kondici, abych mohl pomoci týmu hrát na špici extraligy. Prostě být potřebný na hřišti.

Fríďovi děkujeme a zítra očekávejte rozhovor s posilou A-Teamu pro tuto sezónu, Filipem Ullmannem.